九龙彩票_九龙官网app下载_九龙彩票官网app下载_技术贴:图解教你像梅西一样带球过人

  • 时间:
  • 浏览:1

  新浪体育讯 梅西让职业后卫——优秀的后卫——看起来像傻子一样。他的带球我能 联想到诸如马拉多纳那样的顶级球员,他出众的控球能力和突然变向能力使他成为他这人 代球员中的佼佼者,或许还是足球史上最优秀的球员之一。有些你想学习梅西的带球,我能 从他展示的基础带球技术和假动作之前 刚结束了了学起。致力于教授各类疑问的学习最好的土法律法律依据的《wikiHow》网站就分两步来分析梅西的带球动作。

   第一阶段:打基础

1.球离脚很近

  1. 始终保持近距离控球。梅西和有些优秀的带球者在移动时都把球保持在离被委托人身体很近的范围内,仿佛皮球是被栓在脚踝上的有一另4个绳子上似的。要想提高你的“粘球”技术,我能 练习快速带球迂回通过锥形筒。非要做的目的是我能 强迫被委托人控制好球,让球贴近被委托人的脚,以免在带球的过程中手忙脚乱。

  提示:上述练习的关键是数率。有些你移动越快,皮球贴身带球就好难,但在全速奔跑时就没非要简单了。你在练习的之前 都时要逐渐提升移动数率和带球的耐力,最终达到每2-3步触一次球的水平。

2.抬起头来

  2. 抬起头来。好的视野是良好的控球以及梅西式带球的关键。在带球的之前 尽量观察付近的情况汇报,注意后卫的髋关节以观察有些人的移动方向,那样你就能想到把有些人晃倒的最好最好的土法律法律依据,有些来个打击对方士气的穿裆过人。

3.降低重心

  3. 降低重心。说起来似乎有些不公平:梅西带球能力强的导致 之一是他个子矮。这时要 说身高因素都时你上都可否 成为更出色的带球者,但相比被委托人,他的步频加快数率,他时要要让球贴近被委托人的脚,在带球的之前 小步快速移动。个子高的球员也都时要做到这人 点,可是这时要更多的练习,降低重心、半蹲着带球会有帮助。

4.张开双臂

  4. 张开双臂。想想《加勒比海盗》中的杰克·斯帕罗是为什么么会 走路的,他是时要 张开双手让醉醺醺的身体保持平衡?看有些视频你就会发现,像梅西那样的优秀的带球者也是非要带球的。带球的之前 手臂向外弯曲都时要帮助你在快速移动和变向时保持身体平衡,要能我能 保持在最佳位置。

5.加快数率

  5. 加快数率。数率是梅西踢球风格和控球能力的重要因素。在高速移动中保持皮球贴身是梅西与一般球员之间的显著区别。

  提示:(1)提升数率都时要通过快速带球练习来实现。在带球的之前 数率尽有些快,触球次数太少越好。练习的之前 记录你从球场一边带球到另一边的时间,争取一次比一次快。

  (2)往返跑。要锻炼做动作的爆发力,我能 在球场上练习往返跑:从球门线跑到小禁区线,返回再跑到大禁区线,再返回再跑到中场线有些跑回来。

6.多踢球

  6. 多踢球。有一次在接受采访时,梅西被问到怎么要能成为像他那样的球员。他说,关键是要热爱足球,突然踢球。从3岁之前 刚结束了了,梅西每天都踢球,上午、下午、晚上都踢。小之前 他在我家踢球,常常弄坏东西。到了都时要走路的之前 ,他就带着有一另4个球跑了。我能 效仿他的做法。

   第二阶段:晃之前 卫

1.用身体护球

  1. 用身体护球。在接队友传球时抢在对方后卫身后,用被委托人的臀部或后背对着后卫,尽有些太少再有些人碰到球。梅西在接球的之前 往往有些抬头看身后的对手了。

2.用远离对手的那只脚停球

  2. 用远离对手的那只脚停球。在接应传球的之前 尽量用远离对手的那只脚停球。尽管梅西常常靠近对方后卫,但他往往让球离被委托人更近。所以在停球的之前 要用正确的那只脚,接到传球之前 再创造空间去做有些的动作。

3.空间定位

  3. 空间定位。抬头看看付近,选泽哪个方向都时你上都可否 从后卫身后闪开。后卫的髋关节是太少再撒谎的:密切注意后卫的髋关节,看看有些人想往哪个方向走,看有些人预测我能 做那先 。

  提示:有些你习惯右脚踢球,大多数后卫会猜测你往右边走,这也非要你的习惯做法。在踢球的之前 我能 反其道而行之,利用对方的固定思维带球过人。

4. 假动作

  4. 用反方向移动诱使后卫上当。用我能 移动的方向的那只脚控制住球,有些用另一只脚向前迈一步。梅西的标志性动作数率加快数率,观众常常看不清楚,这可是他的动作行之有效的导致 。从根本上说,梅西在晃后卫时先用一只脚虚晃一枪,做个移动身体的假动作,有些用另一只脚的外脚背带球向相反的方向抛妻弃子。

5.慢慢靠近后卫有些快速抛妻弃子

  5. 慢慢靠近后卫。梅西靠近后卫,迫使对方暴露意图进而犯错,有些快速抛妻弃子。梅西不像罗纳尔迪尼奥那样动作花哨,可是像C罗那样频繁使用“踩单车”,他可是使用简单的变向和控球动作做出貌似非人类的举动。

6.爆发

  6. 爆发。在决定变向之前 ,我能 越快行动。把球推向我能 移动的方向,有些快速带球摆脱对手。

  提示:你不一定要达到不可思议的数率要能找到空间,你只时要做出聪明的带球动作晃过对手即可,他碰非要你的。

  (南诏书生)